Психотерапевт на диване или Помощь рядом)
@doctortarakanova#психология #психотерапия #развитие
Посты канала (20)
- Как мы «отдыхаем» так, что потом нужен отпуск от отпуска (спойлер: виноваты сами) Знаете это странное ощущение, когда в… 12.06.2026
- #какотдохнуть #выходныеспоследствиями #усталостьпослевыходных #понедельникделотонкое #релакспонашему #психологияотдыха … 12.06.2026
- #отдых@doctorTarakanova 12.06.2026
- «Синдром хорошей девочки»: почему «быть удобной» — худшая инвестиция в свою жизнь Мы привыкли думать, что «хорошая дево… 07.06.2026
- Шаг 4. Перестаньте додумывать чужое мнение. «А что подумают?» — в 90% случаев люди вообще не думают о вас. Они думают о… 07.06.2026
- #хорошаядевочка 07.06.2026
- Вас не слышат не потому, что вы плохо объясняете «Я уже сто раз объясняла… но меня как будто не слышат» Знакомо? Вы гов… 01.06.2026
- #услышьтеменя 01.06.2026
- Хотели бы вы жить в другое время? (Спойлер: нет, не хотели бы. Но давайте помечтаем) ⏳🕰️ Этот вопрос рано или поздно з… 23.04.2026
- И ещё — по отсутствию информационного шума. Каждое утро не надо было просыпаться и узнавать, что где-то взорвали, сгоре… 23.04.2026
- #машинавремени 23.04.2026
- Лечение СДВГ у взрослых — это не «стать нормальным», а перестать воевать с собственным мозгом 🧠 Синдром дефицита внима… 21.04.2026
- Диагноз не ставится за один час Взрослая диагностика СДВГ включает: · Клиническое интервью · Сбор анамнеза из детства (… 21.04.2026
- #полюбитьсебякакойесть 21.04.2026
- Для оценки СДВГ у взрослых используется несколько стандартизированных шкал. Вот три самых распространенных и научно обо… 19.04.2026
- #диагностика 19.04.2026
- Начинаю короткую серию постов про СДВГ у взрослых (поставь смайлик, если актуально). СДВГ у взрослых — это не «ой, я то… 17.04.2026
- Вместо заключения: СДВГ у взрослых — это не приговор и не «детская болячка, которая прошла». Это способ существования. … 17.04.2026
- #сдвг 17.04.2026
- ✔️ Техника «Пищевой детектор» 🎯 Цель: определить, когда вы действительно голодны, а когда вы едите по привычке, от ску… 12.04.2026