Доктор Анна Кузнецова: ваш врач-эндокринолог, нутрициолог
@doctorkuznetsovaCвязь со мной: @hannakuz Кузнецова Анна Сергеевна, к.м.н., врач-эндокринолог, нутрициолог
4 755 подписчиков
Посты канала (20)
- Пора нарушать традиции? «Это же наше, родное, традиционное!» довольно часто можно услышать эту фразу, оправдывая горы… 09.06.2026
- Главный подвох в молочных продуктах: на что РЕАЛЬНО смотреть в магазине? Заводские технологии - это хорошо, чисто и б… 27.05.2026
- Есть ли кальций в магазинном молоке, твороге и сыре⁉️ Вчера выпустила видео про кофе и остеопороз, и столкнулась с полн… 27.05.2026
- Ошибка на миллион, когда вы на «Оземпике» ❗️ Я наблюдаю сейчас масштабный парадокс. Многие начинают колоть агонисты Г… 22.05.2026
- Когда пришел в Старбакс за кофе с печенькой, а ушел с бананом)) Быстрые перекусы могут стоить как полноценный сбалансир… 30.04.2026
- Омега 3: очередная пустышка Часто в аптеках или магазинах спортивного питания можно встретить добавки Omega-3 растите… 30.04.2026
- Продукты питания, богатые пуринами - не единственная причина повышения мочевой кислоты. В этом видео я разобрала 7 осно… 25.04.2026
- Смысл в низкопуриновой диете, если 70-75% мочевой кислоты синтезируется в организме⁉️ Продукты питания – не основной … 23.04.2026
- Чем опасна повышенная мочевая кислота (даже если ничего не болит)⁉️ Многие привыкли считать, что повышенная мочевая к… 22.04.2026
- Как снизить мочевую кислоту с помощью питания? В этом видео я постаралась разобрать все ключевые вопросы, касающиеся пи… 17.04.2026
- Почему «диеты при подагре» не работают ⁉️ Диеты при подагре и повышенной мочевой кислоте не работают. Об этом говорят… 14.04.2026
- Почему мы замечаем набор веса только тогда, когда он уже +2-3 кг⁉️ На консультациях я часто вижу одну и ту же ситуаци… 09.04.2026
- Я заметила, что моя продуктовая корзина незаметно выросла на +200-300 ккал в день. Без срывов. Без десертов. Без «пер… 09.04.2026
- Кофеин и менопауза: как не «состарить» скелет за 3 года? Многие считают потерю плотности костей в менопаузе неизбежно… 03.04.2026
- Кофе и кальций: миф о вымывании или суровая генетика? В эру доказательной медицины пора пересмотреть старую страшилку… 03.04.2026
- Отказ от кофе: необходимость или бессмысленная жертва⁉️ Многие думают, что отказ от кофе – это обязательный шаг к «чи… 30.03.2026
- Не обезжиривайте все! Это не тот путь, за который я агитирую. Тем более этот подход показал свою несостоятельность на… 24.03.2026
- Уварка/ужарка - = минус по калориям⁉️ Калорийность сырого продукта и того, что лежит у вас в тарелке - это не одно и … 24.03.2026
- Куриные крылышки без кожи - деньги на ветер? Если вы думаете так же, как, например, мой муж, тогда проще просто не го… 23.03.2026
- Куриные крылышки - люлегкое блюдо на ужин или калорийная ловушка? Разрабатываю «новый день» для своего меню на 1600 к… 23.03.2026