Тревожный кардиолог
@docdariТвоя тревожная кнопка, когда с телом что-то не так: 🔺учу понимать тело без паники; 🔺даю простые методы самопомощи при нестабильном самочувствии. 🚨Пособие «30 техник» @docdari_bot Консультации: https://taplink.cc/doc.dari Сотрудничество: @docdari_pr
6 443 подписчиков
Посты канала (20)
- «Менструальная кровь может вырастить новое сердце» 🔴аголовки новостей звучат как готовая технология. В реальности речь… 27.04.2026
- — Как ты так похудел? — Инфаркт миокарда 🔴едавно попалось интервью с таким ответом. Смешно ровно до момента, пока не з… 25.04.2026
- ⚡️«Медицинская Россия» обозревает самые важные посты в профильных каналах: ▶️ Эндокринолог, основатель клиники «Маяк» С… 23.04.2026
- Как я сейчас адаптирую тренировки на фоне аллергии Раньше делала типичную ошибку - перегружала себя и получала ухудшени… 23.04.2026
- Очень частая ошибка — ориентироваться на чужую нагрузку, а не на своё состояние. Разобрала это на простом примере 👆 22.04.2026
- Пост без текста 22.04.2026
- Пост без текста 22.04.2026
- Иногда мне кажется, что я повторяю одно и то же в постах - про пульс, давление, самопроверки, реакции. И есть ощущение,… 21.04.2026
- С сегодняшнего дня придется уменьшать интенсивность тренировок. Такую же нагрузку я раньше делала с максимальным пульсо… 16.04.2026
- Кризис, депрессия или аллергия - каждый год один и тот же вопрос. Потому что состояние выглядит так, будто со мной что-… 14.04.2026
- Почему при стрессе давление может снижаться? 🔴жидание в таких ситуациях обычно работает по следующему принципу: стресс… 09.04.2026
- 9 препаратов - 0 результата, часть 2. В первой части разобрали, почему схема из 9 препаратов была тупиковой. Теперь опи… 08.04.2026
- 9 препаратов - 0 результата За консультацией ко мне обратилась девушка с жалобами на тахикардию, слабость, ощущение вну… 06.04.2026
- 🔔 Субботняя проверка связи. Предлагаю в комментариях под постом организовать рубрику «вопрос/ответ». Поехали! 04.04.2026
- Антигистаминные препараты и сердце: что важно учитывать? В сезон аллергии многие начинают замечать изменения самочувств… 03.04.2026
- 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴за март. Если что-то пропустили - читайте на здоровье и пересылайте своим близким. 🔔 Ссылки на все мои… 02.04.2026
- Что оценивает врач, когда вы приходите с жалобами на давление? Знакомая ситуация: измеряете давление ➡️ видите цифру, и… 31.03.2026
- Кто я, и как я работаю? Меня зовут Дарья. Я врач-кардиолог и терапевт. Чаще всего ко мне обращаются люди, которые уже п… 30.03.2026
- Разобрала факты обо мне из предыдущего поста - где правда, а где ложь. 🔴ногие в комментариях сразу отметили пункты 5 и… 29.03.2026
- Давайте немного отвлечемся от медицины, предлагаю небольшой интерактив! 🔴обрала факты обо мне: часть из них правда, ча… 28.03.2026