Женский клуб Дамский заговор
@damsky_zagovorКанал о женщинах и для женщин! Молодость и здоровье! Красота и стройность! Ссылка для приглашения в канал: https://t.me/damsky_zagovor
Посты канала (20)
- ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ 📝 ⠀ ☝️Вот что будет, если каждый вечер перед сном сгибать колени ⠀ Нет ничего хуже, чем вставать с утра… 04.09.2023
- Для того, чтобы прожить вместе счастливую жизнь, а не разойтись после первой ссоры не достаточно одних только чувств. Н… 25.08.2023
- 🥗Сытный и низкокалорийный салат для худеющих КБЖУ на 100 г: 80/7/6/7 Ингредиенты: ▫️Яблоко - 10 гр ▫️Огурец - 30 гр ▫️… 24.08.2023
- 📍Пять правил лёгкого похудения: 1️⃣ Правильно ставьте цели! Скорость похудения зависит от вашего телосложения и варьир… 24.08.2023
- 6 вариантов ягодичного мостика 24.08.2023
- Обязательно нужно находить время для себя. Каким бы плотным ни был график, какие бы сложности не преследовали нас, женщ… 24.08.2023
- Подтягиваем грудь в домашних условиях Гантельки можно заменить на бутылки с водой/песком 23.08.2023
- Как восполнить суточную норму коллагена в организме? Это не только полезно, но и вкусно! ⠀ 7 чайных ложек желатина зали… 21.08.2023
- Похудение должно быть комфортным. Иначе сброшенные килограммы могут либо быстро вернуться, либо же не уйти вовсе. ⠀ Ис… 21.08.2023
- Как могут выглядеть 357 ккал на вашем утреннем столе А какой завтрак выберете вы: слева или справа? 21.08.2023
- 7-минутная табата. Жиросжигающая тренировка. ⠀ Выполняйте каждое упражнение в течение 30 сек с помощью таймера. Между… 19.08.2023
- Объятия являются естественным анальгетиком. Окситоцин, известный как гормон любви вырабатывается во время объятий и при… 19.08.2023
- 7 ежедневных привычек, которые сделают тебя успешнее🖇️ ▫️8 часовой сон ▫️10 минут медитации ▫️15 минут занятия спортом… 18.08.2023
- Аппликация от мешков под глазами, носогубки и заложенности носа Если пользуешься тейпами – выглядишь моложе за счет воз… 18.08.2023
- 🌙Расклад на август для знаков зодиака Овен-Дева 🌙Расклад на август для знаков зодиака Овен-Дева 18.08.2023
- 🌙Расклад на август для знаков зодиака Весы-Рыбы 🌙Расклад на август для знаков зодиака Весы-Рыбы 18.08.2023
- Ешь этот десерт и худей 😍🔥 Минимум калорий! Готовиться быстро, а получается ну очень вкусно ❤️ ⠀ Всего 60 калорий на … 18.08.2023
- Доброе утро!💗 Напоминание: для некоторых вещей, никогда - самое подходящее время. Потрясающей пятницы!✨ Доброе утро!💗… 18.08.2023
- 📍Вкусный обед для худеющих - Заливной пирог с зелёным луком и яйцом КБЖУ на 100 г: 167/12/7/11 Тесто: ▫️Яйцо 2 шт ▫️Мя… 17.08.2023
- Упражнение для здорового тела 17.08.2023