ромашковый чай 🌼
@d_kari_psychologyПривет! Я практикующий психолог, меня зовут Даша Каризская. В этом канале рассказываю про психологию, упражнения, теории и лайфхаки. Присоединяйся, у нас уютно ❤
Посты канала (20)
- Пост без текста 12.06.2026
- маленькое напоминание: привычка все анализировать часто появляется не от любви к контролю а от желания заранее защитить… 11.06.2026
- #практика из диалектико-поведенческой терапии навык ACCEPTS зачем: пережить очень интенсивную эмоцию, не усиливая ее им… 10.06.2026
- Пост без текста 09.06.2026
- 🤗 это нормально: возвращаться мыслями к старым ситуациям психика часто пытается таким образом что-то переосмыслить или… 09.06.2026
- #термин недели 🤓 эмоциональная амбивалентность - одновременное переживание противоречивых чувств по отношению к челове… 08.06.2026
- #факты_о_высокой_чувствительности 🌿 высокая чувствительность не означает слабость к стрессу многие ВЧЛ могут быть очен… 07.06.2026
- про стыд предлагала выше в кружочках вместе понаблюдать за стыдом и, честно говоря, за эту неделю мне почти не попадали… 06.06.2026
- у нас вчера была диснеевская йога вокруг пахло цветами, у соседнего дерева белка занималась какими-то своими беличьими … 06.06.2026
- субботние психомемы 😊 06.06.2026
- я сегодня что-то совсем ничего не успеваю, поэтому обложка к новому ролику была полностью делегирована чату гпт. как ва… 05.06.2026
- Пост без текста 05.06.2026
- маленькое напоминание: можно скучать по человеку и одновременно понимать, что отношения были тяжелыми эти чувства не пр… 04.06.2026
- #практика из диалектико-поведенческой терапии навык FAST зачем: сохранять уважение к себе в общении и не предавать свои… 03.06.2026
- Пост без текста 02.06.2026
- немножко философии https://vk.ru/clip-220669797_456239189?c=1 https://youtube.com/shorts/1Fl_G_a3YUA?is=fFgvwbsinP58tcvW 02.06.2026
- 🤗 это нормально: иногда не хотеть ничего менять даже если в жизни есть то, что вас не устраивает 02.06.2026
- #термин недели 🤓 персонализация - когнитивное искажение, при котором человек склонен связывать внешние события с собой… 01.06.2026
- #факты_о_высокой_чувствительности 🌿 высокая чувствительность - это не диагноз это особенность нервной системы, которая… 31.05.2026
- субботние мемасики 🙂 30.05.2026