Человек идущий | ЗОЖ
@chelovekiduschii® Сообщество здоровых людей. Главные новости о двигательной активности, здоровье и здоровом образе жизни. Соревнования по фоновой ходьбе на базе мобильного приложения. А+: https://gosuslugi.ru/snet/6895ec6f7902e55c12e8cd04 #3CIYN ok@znopr.ru
11 282 подписчиков
Посты канала (20)
- Учёные выяснили: во время ходьбы мозг слегка смещается внутри черепа - на несколько микронов вперёд и в сторону. Это пр… 09.06.2026
- Два человека могут есть одинаковую пищу, но один набирает вес, а другой остаётся стройным. Всё дело в кишечных бактерия… 08.06.2026
- Не любите бег и тренажёры? Японские учёные нашли простую и эффективную альтернативу: интервальная ходьба - 30 минут в д… 05.06.2026
- Работаете по ночам или посменно и замечаете, что память подводит, а настроение скачет? Учёные нашли объяснение: у тех, … 04.06.2026
- Более 17 миллионов человек - таков масштаб данных, который обобщили учёные в новом исследовании. Они проанализировали 3… 03.06.2026
- Около 45% случаев деменции в мире потенциально можно предотвратить, воздействуя на факторы образа жизни. Исследования п… 02.06.2026
- В Международный день защиты детей мы хотим напомнить важную истину: привычки, заложенные в раннем возрасте, определяют … 01.06.2026
- Во время сна в мозге запускается «генеральная уборка». Пять важных веществ, которые днём работают по отдельности, ночью… 29.05.2026
- Знаете, какой жир действительно опасен для мозга? Не тот, что видно на животе, а тот, что прячется внутри - вокруг внут… 28.05.2026
- Спать в долг - опасно для жизни: новое исследование показало: не только количество сна, но и его стабильность критическ… 27.05.2026
- Новое исследование с участием почти 500 тысяч человек показало: слабая хватка и медленная походка повышают риск инсульт… 26.05.2026
- Учёные выяснили, что регулярное посещение музеев, театров и занятия творчеством связаны с замедлением процессов старени… 25.05.2026
- Когда мы отдыхаем, мысли часто уходят в прошлое или будущее - это называют «блуждание ума». Однако наши мысли могут быт… 08.05.2026
- Зевать вроде как неприлично, но бывает, что её прямо-таки не сдержать. А зачем она нужна? Как ни странно, у науки не бы… 07.05.2026
- Новое исследование с участием 22 тысяч человек показало, что даже очень короткие всплески активности заметно снижают ри… 06.05.2026
- «Профессор-кот» стал ИИ-сервисом для анализа питания по фото Ученые из Университета Висконсин – Мэдисон (США) представи… 05.05.2026
- В новом крупном научном обзоре, обобщены факторы, влияющие на работу мозга на протяжении всей жизни. Помимо известных р… 04.05.2026
- Ароматный шашлык - главный символ майских праздников. Чтобы после застолья не мучила тяжесть, важно не только само мясо… 30.04.2026
- Учёные наблюдали за 500 пожилыми людьми и выяснили: продолжительность жизни лучше всего предсказывали не память и не ск… 29.04.2026
- Исследование показало: люди, которые часто едят в компании, чувствуют себя счастливее и чаще испытывают положительные э… 28.04.2026