Центр равновесия/ СНЯТИЕ СТРЕССА В МОМЕНТЕ.
@centr_ravnovesiyaКанал про йогу,психологию и техники как примирить душу и тело.
47 подписчиков
Посты канала (20)
- ⚡ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ПИЩЕВАРЕНИЕ.⚡ При эмоциональном стрессе человек сталкивается с нарушением пищеварения. Стресс опред… 11.10.2025
- КАК ЛУЧШЕ УПРАВЛЯТЬ СТРЕССОМ? ВСТРЕТЬТЕСЬ С НИМ‼️ Чтобы избавиться от вредного воздействия стресса, нужно внимательно с… 04.10.2025
- "ДЫХАНИЕ ДИАФРАГМОЙ",не только для взрослых,но и для детей, используется для расслабления разума и тела, снятия физичес… 31.08.2025
- ПРАКТИКА ДЛЯ РЕБЕНКА для избавления от чрезмерной энергии и излишнего ребячества, мешающие учебному процессу. 🗣"ДЫХАНИ… 27.08.2025
- Много постов про "похудеть","стройное тело","лишний вес и эмоции в теле",но есть и обратная сторона - называется "худоб… 23.08.2025
- ВСЕМ доброго дня. Не только взрослые испытывают стресс,но и дети. Как же им помочь, особенно в преддверии нового учебно… 16.08.2025
- ПРАКТИКА " НАПОЛНЕНИЕ ВОЗДУХОМ". ✨🌔Это упражнение идеально делать перед сном для снижения тревоги, расслабления и повы… 02.08.2025
- Пост без текста 28.07.2025
- ❣ Спустя время, поговорите со своей энергией,задавая те вопросы, которые захотят быть озвученными, например: ⚡️Какая ты… 25.07.2025
- Пост без текста 25.07.2025
- ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК 🙌☀️. Сегодня предлагаю сделать практику,которая называется " ЭНЕРГИЯ,пришедшая в род с МОИМ… 25.07.2025
- Есть ли у вас терпение ждать,пока муть не осядет и вода снова не станет чистой? Можете ли вы остаться неподвижным,пока … 17.06.2025
- СТРЕСС ИЛИ ЧТО СКРЫВАЕТСЯ за СТРЕМЛЕНИЕМ ПОХУДЕТЬ. За стремлением снизить вес часто скрываются психоэмоциональные пробл… 16.06.2025
- 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 и его ФАЗЫ: 🔤. Реакция тревоги. Фаза мобилизации защитных сил организма,повышающая устойчивость по отноше… 14.06.2025
- 🥥🍳СТРЕСС и ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ🍟🍔🌭🦴 Расстройство пищевого поведения относится к классу психогенно обу… 15.05.2025
- Отклоняясь немного от медитации и дыхательных практик. Обращаю Ваше внимание на данный препарат. Если Вам необходимо во… 14.05.2025
- МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ САМОЛЁТА Наступает время лета,время когда многие начинают улетать в отпуск,а может вам впервые предстоит … 03.05.2025
- ТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ Возможно вы замечали как легко иметь идеи. Это очень весело и захватывающе. Можно бесконечно дора… 25.04.2025
- открытка для практикующих медитацию. есть к чему стремиться Maruyama Okyo 1787 23.04.2025
- ОБНОВЛЯЙСЯ ЕЖЕДНЕВНО И ПОЛНОСТЬЮ,И СНОВА,И ВСЕГДА. ( Китайская надпись, которую Торо процитировал в " Уолдене,или Жизни… 19.04.2025