Психология
@cbtpsych13Научно-популярная психология (психология отношений, полезные рекомендации и лайфхаки, типы личностей, психоанализ). Психологические разборы конкретных случаев. Купить рекламу: @BloggerTelegram13
Посты канала (20)
- Папка для тех, кто выбирает себя Собрали каналы, которые помогают чувствовать себя лучше — без перегруза, токсичной мот… 10.06.2026
- 2. Ваша среда Вторая причина — ваша среда. Физическая или социальная. Если вы живёте рядом с заводом химических отходов… 10.06.2026
- Депрессия не приходит без причины. Три триггера, которые вы можете научиться распознавать Страдать тяжело. Но страдать,… 08.06.2026
- Продолжение предыдущего поста Как выйти из полировки и начать двигаться? 1. Введите критерий «достаточно хорошо» (good … 05.06.2026
- Перфекционизм vs. прогресс: как не застрять в бесконечной полировке Вы работаете над проектом. Или над отношениями. Или… 03.06.2026
- Пять фраз, которые выдают низкий эмоциональный интеллект Эмоционально интеллектуальные люди — осознанные, эмпатичные, в… 01.06.2026
- Пост без текста 30.05.2026
- Красные флаги: как распознать, что бережливость перешла в отказ себе — Вы чувствуете вину после большинства покупок «дл… 29.05.2026
- Стыд за трату денег на себя: где граница между бережливостью и отказом себе? Вы купили себе что-то приятное. Не обязате… 27.05.2026
- Почему лучшие идеи приходят в душе? Нейробиология "инкубации" Вы стоите под душем. Тёплая вода течёт по спине. Мысли ни… 25.05.2026
- Почему воспоминания о травме меняются? Вы помните событие двадцатилетней давности. Но помните ли вы его именно так, как… 22.05.2026
- Аудиокниги — это чтение? Мозг говорит "да", но когнитивистика добавляет нюансы Когда вы в последний раз читали книгу? Л… 20.05.2026
- Чувствительность: плюсы и минусы Сегодня публикую взгляд психотерапевта Дэна Робертса на чувствительность. Чувствительн… 18.05.2026
- 3. Осознанные люди могут усложнять простые ситуации Реальность редко соответствует упрощённым чёрно-белым рамкам. И осо… 15.05.2026
- 2. Осознанные люди становятся гиперчувствительными к своим недостаткам Неизбежная часть процесса самосознания — поверну… 13.05.2026
- Скрытая цена осознанности: почему понимать себя бывает тяжело Самосознание преподносится как признак эмоционального инт… 11.05.2026
- Вы предпочитаете звонки или смс? Ваш выбор говорит о вас больше, чем вы думаете Вы когда-нибудь замечали, что одни люди… 08.05.2026
- Гипернезависимость: когда сила характера превращается в одиночество Эта черта называется гипернезависимостью Американск… 06.05.2026
- Пирамида Маслоу для выгоревших: почему вы можете быть успешны, но несчастны Несмотря на цели, продуктивность и даже объ… 04.05.2026
- Эскапизм как один из механизмов джанк-культуры Терапевт Лэнс Доудс утверждает, что аддиктивное поведение, возможно, мен… 01.05.2026