Здравствуйте!
@bzdorovyСоветы для тех, кто хочет быть здоровым и не стареть. Подобраны только здравые мысли и рекомендации от настоящих знатоков. Будьте здоровы!
Посты канала (20)
- МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ назвала врач-диетолог Светлана Лазарева 1️⃣Плавленый сыр. С одной стороны, это и… 10.06.2026
- Врач функциональной диагностики Михаил Петрик заявил, что ИЗБЕЖАТЬ ДЕМЕНЦИИ И ОНКОЛОГИИ МОЖНО ПРИ ПОМОЩИ ЧЕРНОГО ЧАЯ, к… 09.06.2026
- Издание Eat This! Not That! рассказывает о рекомендациях диетолога, доктора медицины 👆 ЭМИ ШАПИРО, которая объясняет, … 08.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026
- Учёные советуют ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ РЕДИС. Большое количество питательных веществ. В редисе содержится в большом количеств… 28.05.2026
- СЫР МОЖНО ЕСТЬ МАКСИМУМ 3–4 РАЗА В НЕДЕЛЮ – предупреждает врач-диетолог, доктор медицинских наук МАРГАРИТА КОРОЛЕВА. «С… 21.05.2026
- ЧТОБЫ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ, В РАЦИОН СЛЕДУЕТ ВКЛЮЧАТЬ ТРИ ПРОДУКТА – советует врач-диетолог, кандидат медицин… 20.05.2026
- ТРИ ВАЖНЫХ ПРОДУКТА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА назвал хирург, онколог ИВАН КАРАСЕВ. Чеснок – соединения, присутствующие в не… 18.05.2026
- ЗАСТИЛАТЬ ПОСТЕЛЬ СРАЗУ ПОСЛЕ СНА – ВРЕДНО – утверждает врач ИРИНА ЮЗУП. Специалист пояснила: «Утром на постельном бель… 15.05.2026
- КАНЦЕРОГЕНЫ, ОБРАЗУЮЩИЕСЯ ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ ДЫМА И СГОРАНИИ ЖИРА ПРИ ГОТОВКЕ МЯСА НА УГЛЯХ, МОГУТ ВЫЗЫВАТЬ РАЗВИТИЕ ОПУ… 13.05.2026
- СРЕДСТВОМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ ЯВЛЯЮТСЯ КОЖА, ХРЯЩИ И СУХОЖИЛИЯ животных и рыб – утверждает диетолог-нутрициолог АЛЕКС… 12.05.2026
- СЫР ОДИН ИЗ ЦЕННЕЙШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ – утверждает врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, канд… 08.05.2026
- АРТ-ТЕРАПИЯ СНИЗИТ УРОВЕНЬ СТРЕССА, ОБЛЕГЧИТ ДЕПРЕССИЮ, ПОМОГАЕТ СПРАВИТЬСЯ С ПОСЛЕДСТВИЯМИ ИНСУЛЬТА И ВЫГОРАНИЕМ – утв… 07.05.2026
- ВОСЕМЬ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и набора мышечной массы назвала доктор медицинских наук, специалист по кардиометаболичес… 06.05.2026
- В России проходит Неделя здорового долголетия — часть нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Его цель проста: н… 05.05.2026
- С 27 АПРЕЛЯ ПО 3 МАЯ В РОССИИ ПРОХОДИТ НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ЛУЧШИХ ПРАКТИК УКРЕП-ЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ НА РАБОЧИХ МЕСТАХ Мероп… 28.04.2026
- С помощью лабораторных тестов ученые университета Де Монфорта (Великобритания_ выяснили, что В БЛЮДАХ, ПРИГОТОВЛЕННЫХ С… 27.04.2026
- ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ЯВЛЯЕТСЯ ЭФФЕКТИВНЫМ СРЕДСТВОМ ПРОТИВ КОГНИТИВНЫХ НАРУШЕНИЙ – пишут в американском экспертном издании Healt… 24.04.2026
- ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА БАНАНОВ назвало издание PLOS One: - Эффективны в борьбе с вирусами гриппа. - Помогут в борьбе с колор… 23.04.2026
- Идея о том, что творог обязателен ежедневно, — скорее миф. Эксперты отмечают: важен не конкретный продукт, а общий бала… 21.04.2026