Будь в релаксе
@bud_v_relaxeМои заметки об искусстве спокойствия в шумном городе - спа, йога, книги, красота и просто мысли вслух 🌱Спокойствие - это база для всего Just keep calm and do your best with pleasure
Посты канала (20)
- Channel photo updated 14.01.2026
- Пост без текста 27.06.2024
- Попалась интересная статья - дофамин, похоже, тянет на очередной карго-культ для биохакеров) Кто не в теме, дофамин — э… 26.06.2024
- Пост без текста 26.06.2024
- Пост без текста 21.05.2024
- «Согласно “Архитектурному дайджесту”, жить надо в большом особняке с частным садом и примыкающей коневодческой фермой. … 12.05.2024
- Пост без текста 03.05.2024
- За последний месяц уже несколько раз была в одном из старейших и, пожалуй, самом известном йога-клубе Москвы - Прана на… 03.05.2024
- Ой, оказывается в Москве тоже такие есть 🤦🏼♀️ 02.05.2024
- Вы знали, что на Западе есть так называемые Rage rooms (дословно - “комнаты ярости”)? Эти комнаты специально обставлены… 02.05.2024
- Последняя в списке -🔥🔥🔥 🌿 Даже если все это что-то значит, это ничего не значит 🌿 Если хочешь, чтобы случилось что… 01.05.2024
- Смотрели интервью с Брониславом Виногродским? Последнее время это достаточно частый гость на многих известных ютюб-кана… 01.05.2024
- @moamnaly в инсте 27.04.2024
- «Бывают занятия, спасительные в минуту душевной невзгоды. Растерянный ум понимает, что и в какой последовательности дел… 02.07.2023
- Просто расслабьтесь😇 20.06.2023
- Теперь про разогревающую мазь во время тренировок👌 Мазать надо там, где болит либо мышцы плохо тянутся. Ощущения фанта… 18.06.2023
- Обожаю ходить в разные йога и пилатес студии, пробовать новые тренировки у разных тренеров - всегда можно утащить себе … 18.06.2023
- Пост без текста 18.06.2023
- Смотрите какой крутой инсайт от Павла Жавнерова! 👇 Опять из разряда очевидного, но главное во время себя ловить на так… 02.03.2023
- Практически в 70% случаев, когда у вас возникает страх, вы боитесь за будущее. Но боитесь вы за будущее не напрямую, а … 02.03.2023