Lifeguard
@bodysaveYou can view and join @bodysave right away.
4 подписчиков
Посты канала (20)
- Пост без текста 27.08.2024
- Lifeguard pinned «На какую тему хотите видео ?» 22.08.2024
- Важно ‼️ Все утяжелители, сложные варианты упражнений и большое количество повторений в первые 1.5-2 месяца тренировок … 22.08.2024
- Пост без текста 22.08.2024
- #про_режимы 20.08.2024
- Завтра будет видео на тему режимы ) 16.08.2024
- лучшие ваши ужины - это свежие овощи😏 Можете до отвала кушать салат на ночь и ничего кроме воды в вас не останется. ! … 16.08.2024
- Пост без текста 16.08.2024
- #про_суставы 16.08.2024
- Упражнения для увеличения количества подтягиваний 14.08.2024
- Пост без текста 14.08.2024
- Пост без текста 14.08.2024
- Сегодня выполняем: 💪🏽15 отжиманий 💪🏽5 подтягиваний 🦵🏻15 приседаний ⏱️40сек планки 🦵🏻5 выпадов на каждую Ставь �… 14.08.2024
- Пост без текста 12.08.2024
- Пост без текста 12.08.2024
- 🏆Сегодня выполни: 💪🏻15 отжиманий 💪🏽6 подтягиваний 🦵🏻10 выпадов на каждую ногу ⏱️20 секунд планки Не будь телёнко… 12.08.2024
- 10 отжиманий 10 приседаний 30 сек планки Каждое утро - это + 5% к метаболизму в течении месяца 😉 11.08.2024
- Эта общеразвивающая тренировка подойдёт для разгрузочного дня . Если у тебя выходной и по тренировкам тоже отдых, можеш… 10.08.2024
- Channel photo updated 10.08.2024
- Channel created 10.08.2024