ДЫШИМ С BODY CLASS
@bodyclassmoscowhttps://instagram.com/body.class
175 подписчиков
Посты канала (20)
- Вы задумывались о том, что наша речь — это озвученный выдох? 🤔 И важно дышать правильно, чтобы голос звучал четко, пон… 09.04.2023
- Дышим свободно Мы подготовили 3 простых упражнения с максимальной пользой: 🔹 1 упражнение Цель: познакомиться со своим… 03.04.2023
- Дыхание и эмоции Существует связь между эмоцией которую испытывает человек и то, как он дышит во время этой эмоции. Ска… 14.03.2023
- Главная дыхательная мышца Дыхание обеспечивается большим количеством разных мышц, однако без диафрагмы дыхание попросту… 05.03.2023
- Множество людей с точки зрения физиологии дышат неправильно: поверхностно, учащенно, без пауз. А ведь именно в паузах м… 28.02.2023
- 30 минутная практика сегодня в 21:30. Настроимся на предстоящую неделю вместе!!! 🤗 https://t.me/+HFOGhApaGIdmMGIy 19.02.2023
- Всем привет! 🤗 Сегодня 9 день, как мы делаем упражнения на развитие диафрагмального дыхания. Всего 15 мин, но большие … 16.02.2023
- Наш совет как быстро избавиться от сонливости Фыркающее дыхание выполняется следующим образом: вы должны совершать резк… 13.02.2023
- Диафрагма - второе сердце!!!! Мы начинаем 10 дней практики на развитие Диафрагмального дыхания. Ждём вас! https://t.me/… 06.02.2023
- Как приятно в студии слышать, что вы со мной практикуете!!!! Сегодня 5-ый день!!! Жду всех 🤗 даже если вы пропустили п… 30.01.2023
- Всем привет! День 3 - практики задержки дыхания! Присоединяйтесь в 21:45😉 15 мин и полное удовлетворение собой! https:… 28.01.2023
- Всем кому обещала сегодня отправить мелодию - ловите (идеальную для альтернативного дыхания, по треугольнику и квадрату… 26.01.2023
- https://music.apple.com/ru/album/alternate-nostril-breathing-right-to-left/1486277864?i=1486277865 26.01.2023
- В 21:45 практика задержек дыхания! По ссылке: https://t.me/c/1721497745/7 26.01.2023
- Внимание!!!! Канал для практики по задержке дыхания теперь отдельно! Подписывайтесь и практикуйте с нами 🤗 Всего 15 ми… 25.01.2023
- А это еще одна причина практиковать задержки дыхания! Переход на парасимпатическую систему, избавит вас от дикого желан… 24.01.2023
- Всем до завтра! Спасибо за практику!🙏🏼 Вы можете повторить 5-6 задержек утром. Это даст вам большой ресурс на день! А… 24.01.2023
- Live stream finished (18 minutes) 24.01.2023
- Live stream started 24.01.2023
- Ждём вас сегодня в 21:45 на 15 мин практики - задержки дыхания! По мнению МакКиона, существует прямая зависимость между… 24.01.2023