Дневник похудения Низкоуглеводная диета
@bezyglevodovНизкоуглеводное меню на каждый день мой дневник похудения, мои выводы и проблемы на этом питании путь с 108.2 кг к 61 кг Рецепты с просторов интернет и авторские рецепты
465 подписчиков
Посты канала (20)
- Мини Пасха творожная Ингредиенты: Творог 550 г Сливочное масло 100 г Сыр творожный 160 г Сливки 130 г Желатин 10 г Вани… 15.04.2023
- Дневник похудения Низкоуглеводная диета pinned «В своем канале выкладываю меню на 7 дней, которое поможет легко начать … 05.03.2023
- Дали мне тут рецепт блинов низкоуглеводных Делюсь с вами ( сама в итоге не пробовала, не хочется блинов пока) Но вдруг … 26.02.2023
- 🌟Скумбрия в банке В скумбрии больше всего омега-3 ( недооцененная рыба) Ингредиенты: Скумбрия 3 шт Лук 1 шт Морковь 1 … 21.02.2023
- Дневник похудения Низкоуглеводная диета pinned «В своем канале выкладываю меню на 7 дней, которое поможет легко начать … 20.02.2023
- Нежные куриные палочки Ингредиенты: •Куриное филе - 400 г •Яйцо - 1 шт •Соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриное ф… 20.02.2023
- Яичный завтрак в кружке: 2 минуты и готово! Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Молоко 1% - 2 ст. л Сыр - 2 ст. л Оливковое масло … 15.02.2023
- В своем канале выкладываю меню на 7 дней, которое поможет легко начать низкоуглеводное питание и снизить первые килогра… 13.02.2023
- куриные ножки 😋 Ингредиенты: куриные ножки соль - 1/2 ч. л перец - 1/2 ч. л копчёная паприка - 1 ч. л кетчуп бери свой… 09.02.2023
- 🍨 Творожный десерт #десерты 📝Ингредиенты: 🔸200 г жирного творога 🔸4 ст.л. жирной сметаны 🔸2 ст.л. сливочного масла… 08.02.2023
- Отбивные из курицы в чесночном маринаде Ингредиенты: Куриное филе - 700 г Маринад: Оливковое масло - 2 ст. л Лимонный с… 06.02.2023
- Процесс 06.02.2023
- Сегодня проводила эксперимент Увидела где-то на просторах интернет омлет готовили в мешочке, тогда еще подумала, что за… 06.02.2023
- маринованная скумбрия🌟 В таком маринаде скумбрия получается малосольной и пряной. Скумбрия замороженная — 2 шт. Вода —… 04.02.2023
- белковый САЛАТ с кальмаром 😋 ⠀ Вам понадобится: ▫️кальмар 5 шт ▫️яйцо варёное 3 шт ▫️крабовые палочки 200 г ▫️зелень ▫… 04.02.2023
- Замена колбасе на завтрак и отличная нарезка на праздничный стол 🌟 Рулет из индейки Он идеально подойдёт всем, кто н… 03.02.2023
- Я обожаю Айсберг В итоге получается супер сэндвич, с хрустинкой приятной, можно и с мясом такое провернуть 😉 02.02.2023
- 🌟Салат «Красна девица» Ингредиенты: Капуста краснокачанная 400-500г Лук красный 1шт Морковь 1 шт Клюква 1/2 стакана Ма… 01.02.2023
- Греческий салат с фетой и маслинами🥗 ♨️Ингpeдиeнты: - Лиcтья caлaтa; - Oгуpeц; - Πoмидopы чeppи; - Бoлгapcкий пepeц; -… 31.01.2023
- 🌟Теплый салат с цыплёнком Ингредиенты: Огурцы 100 г Болгарский перец 100 г Куриные бедрышки 2 шт Красный лук 50 г Петр… 29.01.2023