БЕРЕГАСЕБЯ
@beregasebyaЗдесь — о балансе, борьбе с тревогой и вредными привычками ума. Немного медитаций, немного мемов — все, чтобы жить в своих берегах легче и с улыбкой🌿 📩связь @beregaberegi
Посты канала (20)
- Многослойность психики Я часто говорю про пользу медитации, про важность работы со снами, про то, как честны телесные р… 10.06.2026
- Сижу в опустевшей гостиной. Муж уже отчалил смотреть сны, в тарелках застыло то, что еще пару часов назад называлось уж… 09.06.2026
- Ну вот и отпускной сезон настал. Как вы мечтали его провести? У моря? В лесу и тишине? Во встречах с друзьями? А что де… 09.06.2026
- Пост без текста 09.06.2026
- Удиви меня! Такая вот реплика от подруги, кто знает толк в ивентах, красоте и ошеломляемости. Хочу, — говорит, — совсем… 08.06.2026
- Все связано со всем Люди почему-то очень любят относиться к будущему как к чему-то отдельному. Будто однажды оно торжес… 05.06.2026
- Было? 04.06.2026
- Как вы понимаете, утром был прогрев😀 В христианской традиции есть концепция “семи смертных грехов”. Съеживаешься от эт… 03.06.2026
- 🏷🏷 Какой грех украшает вас больше всего?🙃 03.06.2026
- Все случайности не случайны Совсем недавно я писала о кризисе середины жизни. Да потому что и сама в него угодила. Выго… 01.06.2026
- Бережное подружеское напоминание❤️ 01.06.2026
- Инициация Спасибо вам, дорогие, что то и дело подкидываете интересные темы для обсуждения. Вот тут я в комментах пошути… 30.05.2026
- ПьЯтничное. Кто-то улавливает нотки дуба, а кто-то — что на утро организм устроит акцию протеста. Но! У меня в канале н… 29.05.2026
- 🏷🏷 Возраст определяется не годами, а количеством развеянных иллюзий. 28.05.2026
- Кризис середины жизни В последние пару месяцев у меня добавилось молодых читателей. И, казалось бы, самое время говорит… 27.05.2026
- БЕРЕГАСЕБЯ pinned a photo 26.05.2026
- В этом блоге я много размышляю, анализирую, раскладываю чувства и процессы по полочкам. Но долгое время между мной и лю… 25.05.2026
- 🏷🏷 Пользуйтесь правилом воздушного шара: выбрасывайте все лишнее, чтобы набрать высоту. 25.05.2026
- Вы спрашивали: чем заменить эмоциональные качели? В прошлом посте я уже упомянула о том, что человек, чья психика, одна… 24.05.2026
- Эмоциональные качели Вы просили поговорить об этом. О, вы по адресу! Когда-то я на них каталась так виртуозно, что даже… 23.05.2026