Белла Арбест. Bella Arbest.
@arbest_bellaЕдинственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас. Рассказываю о механизмах меняющих твою жизнь! Консультация тут _ @BellaArbest
178 подписчиков
Посты канала (20)
- Пост без текста 08.01.2026
- Почему повторяются одни и те же ситуации и люди: 1. Психика стремится к знакомому, а не к лучшему. Даже если опыт был б… 06.01.2026
- Пост без текста 28.12.2025
- Белла Арбест. Bella Arbest. pinned a video 20.12.2025
- Приветствую всех новеньких, меня зовут Белла. 💗💗💗 Психолог с высшим образованием, аспирант психологического факульте… 20.12.2025
- Пост без текста 19.12.2025
- Понимаю это чувство: хочется и работать, и дома укутаться пледом. Это нормально. Не лень — сигнал, что нужен баланс. Во… 19.12.2025
- Почему мы так боимся перемен? Не потому что мы слабые или нерешительные. А потому что с самого детства нас учили держат… 24.11.2025
- ✨ КАК ЗАСЛУЖИТЬ УВАЖЕНИЕ 🫡 Уважение начинается не с того, как к тебе относятся… а с того, как ты относишься к себе. Ка… 20.11.2025
- Мы живём во времени, где каждую неделю будто открывается новый «разлом». Технологии меняют профессию. Социум — правила … 13.11.2025
- Иногда, чтобы понять себя, нужно просто увидеть — другого. Почувствовать, прожить, отпустить. Это и есть катарсис — ког… 05.11.2025
- Сегодня я снова сдала экзамен. И знаете, я горжусь тем, что не побоялась пойти в институт, поступить, учиться и сейчас … 30.10.2025
- ⚡ Что такое Эгрегор и почему он управляет твоим вниманием Ты замечала, что иногда тебя словно «втягивает» в определённы… 27.10.2025
- Необъяснимые совпадения — это не магия Когда мы на своей частоте — жизнь словно подстраивается под нас: нужные люди, … 22.10.2025
- Когда любовь — это зависимость Ты ждёшь сообщения, ловишь каждое слово, ощущаешь подъём — и тут же провал. Это не лю… 21.10.2025
- Почему мы боимся счастья Многие думают, что страх — это про неудачи. Но на самом деле самый сильный страх — быть счас… 20.10.2025
- Когда жизнь будто на паузе Ты вроде стараешься — но ничего не двигается. Проекты стоят, люди отдаляются, вдохновения … 19.10.2025
- Почему мы выбираем боль, которую уже знаем “Опять всё так же…” — знакомо? Ты меняешь людей, города, обстоятельства, н… 18.10.2025
- Ты не ленивая. Ты просто выгорела. Ты садишься за дела, но не можешь начать. Просто смотришь в экран и злишься на себ… 17.10.2025
- Когда логика не помогает Бывают моменты, когда всё логически ясно: “Мне нужно просто успокоиться”, “Я же понимаю, что… 16.10.2025