Анна Кополева Нутрициолог
@ann_kopolevaМой сайт https://annakopoleva.com 🥦Здесь про нутрициологию доступным языком 🍒Восстановливаю работу ЖКТ и гормональной системы БЕЗ АПТЕКИ 🍋Делюсь полезным Для личных сообщений @annakopoleva
Посты канала (20)
- На высоком пульсе горят мышцы, а не жир! 🛑 🏃🏃♂️бесконечные марафоны по 10 км и часовое изнуряющее кардио несколько … 07.06.2026
- 🧠Деменция начинается не с потери памяти и дезориентации 🧠 Многие думают, что деменция — это история глубокой старости… 02.06.2026
- Высокая мочевая кислота? Это не мясо виновато!! Обычно как бывает: вы сдаете базовый чек-ап, видите там мочевую кислоту… 31.05.2026
- Депрессия — это не просто «химический дисбаланс», а митохондриальный кризис 🪫 Все больше исследований доказывают: в ос… 30.05.2026
- Как здорово, что теперь можно заказать доставку по миру 😊 🧬Заказала тест MyExpert для моего мужчины, чтобы оптимизиро… 29.05.2026
- 🛑 ЧТО, ЕСЛИ Я СКАЖУ ВАМ, ЧТО ПИЩЕВАРЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ ЗАДОЛГО ДО ТОГО, КАК ЕДА ПОПАДЕТ В ЖЕЛУДОК? ЖКТ — это не просто ча… 27.05.2026
- 🛑 Почему обычная фолиевая кислота из аптеки может вам навредить? Популярный копеечный витамин из аптеки может не прост… 26.05.2026
- Я уже два года не делаю покрытие гель-лаком, и вот почему. 💅🔬 Мало того что у меня деформировались все ногти после мн… 25.05.2026
- Главный секрет качественного старения👇🏻👇🏻👇🏻 Наша задача в том, чтобы в преклонном возрасте оставаться активным, э… 23.05.2026
- Русские названия👇🏻 📕 Книга Ричарда Докинза • Английское название: An Appetite for Wonder: The Making of a Scientist … 22.05.2026
- Вот так, если все делать по плану, можно компенсировать аутоиммунный процесс 😎😁 И не слушайте, когда вам говорят что … 21.05.2026
- А так ли важна эта цифра в анализах? 20.05.2026
- Друзья!! Так как у меня завтра день рождения, я решила сделать для вас тоже приятное 😁 Только два дня - сегодня и завт… 02.05.2026
- Вы пробовали принимать 5-HTP? Какой был эффект? 😄😴Обычно люди делятся на два лагеря. Одним эта добавка дарит глубокий… 30.04.2026
- Вирус 🦠 герпеса — тот еще гурман. И у него есть «любимое лакомство», которое он использует как топливо, чтобы проснуть… 26.04.2026
- Кому еще нельзя интервальное голодание?👇🏻 ✅ при застое желчи и если желчный пузырь уже удален ✅ при истощении надпоче… 25.04.2026
- Про холестерин! Вовсе Не красивая картинка в анализах наша цель!! Про холестерин! Вовсе Не красивая картинка в анализах… 24.04.2026
- Ген АPOE: сосудистые риски и деменция?🧬🧠 Ген АPOE — отвечает за то, как в организме распределяются жиры и холестерин.… 24.04.2026
- У нас есть победитель!! 🎁 Генетический тест в подарок получает Ирина @Ksjalkx С Вами свяжутся для получения теста ♥️ В… 21.04.2026
- 🎁 РОЗЫГРЫШ ДНК-теста My6Genes Дорогие друзья! Я хочу подарить одной из вас возможность лучше узнать свой организм и по… 18.04.2026