Действуй → Достигай → Отдыхай : Цикл бесконечного развития
@andstbl🚀 Действуй → Достигай → Отдыхай Как удержать баланс работы и отдыха. Как сделать отдых незабываемым и ярким. Развитие, обучение. Сотрудничество: @VMartynenko_ru
762 подписчиков
Посты канала (20)
- 🎯 О вебинаре, на который я всё-таки попал Давно слежу за Алексеем Стаценко и его каналом. До сегодняшнего дня всё как-… 14.08.2025
- Focus Mode: как защитить свои лучшие 90 минут от всего мира В прошлом посте мы говорили о методе 3х90 — как выбрать гла… 04.08.2025
- Метод 3х90: как сделать ГЛАВНОЕ за 90 минут В прошлом посте мы разобрали 3 ошибки, из-за которых списки растут, а важно… 16.07.2025
- 3 фатальные ошибки в выборе задач (почему сложные системы тормозят вас) Утром составил список из 12 дел. Сделал 3. Оста… 08.07.2025
- 🎯 Важно Этот пост для всех, кто недавно присоединился к каналу "Действуй → Достигай → Отдыхай: Цикл бесконечного разви… 30.06.2025
- Пост без текста 24.06.2025
- Пост без текста 24.06.2025
- Преграды на пути Регулярное выполнение ключевых задач — это фундамент позитивных изменений? Это то, что медленно, но ве… 24.06.2025
- Хаос? Спасает простота и ОДНА задача. За год я понял: поток дел и информации растет как лавина. Мозг мечется, пытается … 19.06.2025
- Друзья, я долго молчал — и это была не случайность. Когда живешь в Курской области, в 80 километрах от границы, где каж… 16.06.2025
- Сон результат недели Продолжительность Получилось удержать длительность больше 7 часов. По ощущениям, мало, надо дотяну… 06.02.2024
- Как отдых влияет на нашу работоспособность? Наша способность сосредоточенно работать зависит от способности удерживать … 05.02.2024
- Как понять, что происходит со сном? Утро начинается со смартфона. Мне помогает фитнес-браслет, который собирает статист… 02.02.2024
- Сон наше все Подозревал, что проблемы со сном не только у меня, но что это настолько актуально, не ожидал. О своем опыт… 30.01.2024
- Пост без текста 27.01.2024
- Первый месяц 2024 года подходит к завершению, неожиданно? 😳 Какой вывод можно сделать на сегодняшний день? Несомненно,… 27.01.2024
- Планирую свои 32 выходных. 1. Сделал таблицу и просто набросал варианты, как я отдыхаю сейчас и как хочу отдохнуть. 2. … 21.01.2024
- Отдых, это не только отпуск. Я разделил отдых на три главных блока. "Отпуск", это отдых более трех дней подряд, В плана… 13.01.2024
- Отдых, источник вдохновения и творческого развития 1. Отключитесь от повседневности, ищите идеи Позвольте себе заняться… 11.01.2024
- Как отдыхать в 2024, чтобы не было мучительно больно... Под отдыхом многие понимают отпуск, эти несколько недель в году… 08.01.2024