Анастасия Суслова
@anastasijasuslovaПсихология. Отношения. Самооценка. Помогаю создавать хорошие отношения с собой и с другими Инстаграм: https://instagram.com/suslova.anastasija?igshid=YmMyMTA2M2Y= Ютуб: https://youtube.com/@anastasijasuslova?si=z1VFI2id5ubRHMK-
Посты канала (20)
- Я тревожный и вечно сомневающийся человек. Поэтому мне сложно браться за новые дела, проекты и пробовать что-то новое. … 08.06.2026
- А как же меня пугали этой зоной комфорта… 🫣 02.06.2026
- Бывало у вас ощущение, что если вы не живёте “на максимум”, то как будто недостаточно реализованы? 22.05.2026
- «Когда ты стоишь на месте, ты просираешь жизнь» «Ты либо действуешь, либо деградируешь» «Если не сейчас - то никогда» «… 18.05.2026
- Можно начинать. Можно бросать. Можно передумывать. Можно искать своё. Можно идти легким путем. Можно идти сложным путем… 15.05.2026
- Напоминание для тревожненьких: Тебе не нужно постоянно преодолевать свои страхи. Тебе МОЖНО создавать в своей жизни зон… 12.05.2026
- Ради эксперимента, представь, что сейчас в твоей жизни все правильно и все ведет тебя в нужную сторону. Прочувствуй иск… 06.05.2026
- Настоящий рост начинается там, где заканчивается насилие над собой. А если рост требует насилия, то, возможно, ты расте… 01.05.2026
- 🎦 👆🏼 (в продолжении к видео) Удивляюсь, как легко я позволила промыть себе мозги и напрочь лишить себя покоя всеми э… 28.04.2026
- Пост без текста 28.04.2026
- Просто напоминаю, что с тобой все в порядке, ты и так развиваешься в комфортном, естественном для себя темпе. Торопитьс… 06.04.2026
- Я никогда не хотела быть слабой. Я всегда старалась быть сильной — той, которая всё может и со всем всегда сама справля… 30.03.2026
- А какой темп жизни подходит вам? 26.03.2026
- Факты, которые успокаивают тревожность и ощущение, что ты делаешь недостаточно. Напоминаю, мои любимые ♥️ 09.03.2026
- Когда отчётливо ощущаешь пустоту внутри, какую-то глухую, зияющую дыру — она пугает. И сразу возникает вопрос: что с не… 03.03.2026
- 👆🏼 Так проявляется высокий уровень стресса. И самое грустное, и это важно понять - у этой спешки нет конца. Её невозм… 19.02.2026
- Пост без текста 19.02.2026
- Последние 6–7 лет я очень расстраивалась, когда, регулярно занимаясь своим ментальным состоянием, снова и снова обнаруж… 17.02.2026
- Боюсь прожить обычную жизнь — это девиз человека с нарциссической травмой (это я). Мне приходилось «бежать за необычнос… 12.02.2026
- Про страх прожить обычную жизнь 12.02.2026