Алия Тукаева про здоровье🩺
@aliya_tukaevaВрач дерматолог, косметолог, нутрициолог. Блог про здоровье и про мою жизнь❤️ https://www.instagram.com/aliya_tukaeva?igsh=MWU0emU5NTRidWtnYQ%3D%3D&utm_source=qr
Посты канала (20)
- 🔴ИПП (ингибиторы протонной помпы) Витамин B12 из пищи связан с белком. Чтобы его высвободить от этого белка, нужна сол… 09.06.2026
- Витамин B12 и атрофический гастрит. История о том, как желудок разрушает нервную систему. Ага, и такое бывает. Вступлен… 09.06.2026
- Неврологические повреждения: демиелинизация и повреждение нервных волокон могут стать необратимыми, если дефицит не уст… 09.06.2026
- Немеет кончик языка, куда «копать»: 1. Проверить уровни Вит В12, в9, в6. Вит в12 должен быть выше 500. Не 300, не 200, … 09.06.2026
- Головная боль и глютен - связь, о которой знают не все. Когда говорят о целиакии, большинство людей представляют себе п… 04.06.2026
- ГЛЮТЕНОВАЯ МИГРЕНЬ 04.06.2026
- Пост без текста 04.06.2026
- 🦠 Кто на самом деле управляет вашим телом? Спойлер: не вы😀 Внутри вас живет около 2-3кг бактерий. Это не повод для па… 03.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026
- Пост без текста 13.05.2026
- “BEING MOVED” или “KAMA MUTA” - по русски “быть тронутым”, “быть движимым любовью”. И это отдельный вид эмоции, как счи… 13.05.2026
- Авторы статьи считают, что у таких переживаний есть важная функция. Они напоминают человеку, что для него действительно… 13.05.2026
- Пост без текста 13.05.2026
- Пост без текста 26.04.2026
- Пост без текста 06.04.2026
- Пост без текста 06.04.2026
- Про дефицит В9, глютен, жкт Про дефицит В9, глютен, жкт 03.04.2026
- Снижение либидо на фоне #СИОЗС (антидепрессантов) - это фармакологический эффект через серотонин-дофаминовый дисбаланс.… 03.04.2026
- Дефициты, которые маскируются под «депрессию» Хроническая усталость, апатия, тревожность, «ничего не хочется» - это не … 03.04.2026
- В9 - это ключ к нормальному делению клеток. Там, где клетки обновляются быстро (а это все слизистые: в носу, во рту, тр… 03.04.2026