Дыши с Аленой Алиджик
@alijik_schoolКанал о дыхании от учителя с 12-летним опытом Как надышать свою энергию, уверенность и здоровье: - повысь эффективность на 1000% - раскрой возможности тела 🔗INST: alijik 🔗WhatsApp: +7 778 404-61-93 Связь Telegram: @alena_alijik Отзывы: @aira_breath
8 923 подписчиков
Посты канала (20)
- Ах, вот о чем мы с вами еще не говорили О том, почему дыхание – это не какая-то эфемерная штука, а самый настоящий, раб… 10.06.2026
- Никогда не ставила цели стать молодой и энергичной в 50 Когда мое тело отказало после 30, я думала лишь о том, как бы о… 09.06.2026
- Вот как работают направления в моей системе: Дыхание – это пульт управления нервной системой. Оно даёт быстрый доступ к… 07.06.2026
- Зачем столько всего..? Потому что я так пробовала. Если брать только дыхание – эффект быстрый, но тело остаётся зажатым… 07.06.2026
- Доброе воскресное утро❤️ Я сегодня с необычным рецептом. Рассказала в видео. Кстати, свои завтраки до Бали я даже и не … 07.06.2026
- В те годы я хотела создать систему, которая открыла бы людям древние знания о возвращении себе природной мощи И это не … 05.06.2026
- Несколько лет назад ко мне на Бали стали приходить люди с совершенно разными запросами От серферов, которым нужно было … 05.06.2026
- Мне 51 Я встаю в 5:45 утра не потому что надо, а потому что хочется. Дышу, бегаю, веду учеников. Я преподаю. В Академии… 04.06.2026
- 🎤 Поймала себя на одной важной мысли Раньше я могла сорваться, накричать, обидеться, а сегодня смотрю на себя и понима… 04.06.2026
- А еще мы постоянно вешаем ярлыки Мы так привыкли. Вот почему мне всегда очень забавно приезжать в родной город, ведь мо… 03.06.2026
- Если бы 15 лет назад я не приняла решение изменить свою жизнь – сегодня вы могли бы видеть не меня А ту самую тетку, ко… 03.06.2026
- Почему одни люди с возрастом становятся светлее, а другие будто специально доводят своим поведением Есть люди, рядом с … 02.06.2026
- Если для одних лето – это новые возможности, отдых и долгожданное тепло, то для других это ещё и огромный стресс ЕГЭ, О… 01.06.2026
- С первым днем лета, дорогие Сегодня проверяла расписание ключевых событий на ближайшие месяцы – своих, Академии, ретрит… 01.06.2026
- — Мне бы сейчас отдохнуть, набраться сил, а потом можно и сделать что-то Только вот даже после недели такого отдыха сил… 30.05.2026
- Разрушаем стереотипы о 50-летних Поделилась своими планами на ближайшее время. Откладывать жизнь из-за трех месяцев лет… 30.05.2026
- Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю Не наступает момент, когда вдруг исчезают все дела, все проблемы и все забо… 29.05.2026
- Дорогие, появилась возможность присоединиться к текущему потоку Академии Дыхания🤍 Сейчас у меня есть возможность взять… 28.05.2026
- Неочевидные последствия слабого дыхания – это не только одышка Это: — нестабильная нервная система — зажимы в теле — бо… 28.05.2026
- Факт, о котором многие даже не задумываются Дыхание – это единственная функция вегетативной нервной системы, на которую… 27.05.2026