Александр Суворов
@alexsuvoroffКанал о развитии тела и духа Другие социальные сети: Instagram: https://instagram.com/alexsuvorofff Tik Tok https://vm.tiktok.com/ZSJeMYaoj/ vk: http://vk.com/alexsuvorofff fb: https://www.facebook.com/Alexsuvorofff
Посты канала (20)
- 💪РАЗМИНКА СУСТАВНАЯ Выполняем движения по 10-15 сек по часовой и против часовой стрелки 🤨Делаешь разминку перед трени… 02.04.2024
- РЕЗУЛЬТАТ ДОСТИГАЕТСЯ ВЫХОДОМ ЗА РАМКИ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ @fitnation.kz СТАВЬ 🔥 ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ … 31.03.2024
- ФУЛБАДИ или СПЛИТ? 🤔 Пиши «ГАЙД» и вышлю тебе бесплатно инструкции, как построить стройное тело + список продуктов для… 30.03.2024
- ☝️НЕ НАДО БЫТЬ СУПЕР-КАЧКОМ ❌ Пиши «ГАЙД» и вышлю тебе бесплатно инструкции, как построить стройное тело + список проду… 28.03.2024
- КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ХОЧЕТ ЭТО 🥹 Пиши «ГАЙД» и я вышлю его тебе абсолютно бесплатно 🙌 Проведу тебе бесплатную вводную трени… 23.03.2024
- КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОЕГО ВОЗРАСТА? 1. Делать массаж кожи вокруг глаз, использовать увлажняющие крема, масла. Именно … 22.02.2024
- ТОП-5 САМЫХ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ и САМЫХ ЗДОРОВЫХ ДЕСЕРТОВ: 1. Фрукты (30-100 ккал на 100г) 2. Сухофрукты без сахара (250-30… 21.02.2024
- КАК В 40 ЛЕТ СТАТЬ СТАРУХОЙ?😱 🔥Пиши «Фигура» и записывайся на бесплатную онлайн-тренировку / диагностику 17.02.2024
- Друзья, был бы вам интересен месячный марафон по набору мышечной массы? 16.02.2024
- КАК НЕ ПЕРЕКАЧАТЬСЯ ДЕВУШКЕ?😱 🔥Чтобы не перекачаться или похудеть / набрать качественную массу, пиши «Фигура» и запис… 15.02.2024
- ЗАЧЕМ НУЖЕН КРЕАТИН? 1. Увеличение силы и выносливости: Прием креатина помогает увеличить вашу силу и выносливость во в… 11.02.2024
- КАК ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ ПЕЧЕНЬ? Предположим, вам нужно пропить курс антибиотиков или других токсичных для печени таблеток… 10.02.2024
- Друзья, привет 👋 Я снова планирую запустить марафон по похудению и оздоровлению. Он будет ещё круче, я буду давать ещё… 08.02.2024
- КАК СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ? 🔥Пиши слово «Фигура» в директ или в комментариях и записывайся на бесплатную онлайн… 07.02.2024
- 🔥МОЙ ТОП-10 БАД На базовой основе я пью: 1. Витамин D 5000 единиц. Он необходим для здоровья костей, для синтеза полов… 06.02.2024
- Буферизированный витамин C - это специальная форма витамина C, которая обычно используется для уменьшения побочных эффе… 05.02.2024
- ЗАЧЕМ НУЖЕН ПРОТЕИН?🤔 А ты считаешь количество белка (протеина) съеденного за день? 02.02.2024
- Чтобы записаться на бесплатную онлайн-тренировку или консультацию по набору мышечной массы или похудению, пиши «ФИГУРА» 01.02.2024
- ЗАЧЕМ НУЖЕН ПРОТЕИН? Пиши «Фигура» в директ или в комментариях и записывайся на бесплатную онлайн-тренировку 29.01.2024
- СЕКРЕТ ОБЪЁМНЫХ ПЛЕЧ Пиши «Фигура» и записывайся на бесплатную онлайн-тренировку или разбор, где расскажу, как тебе быс… 28.01.2024