Академия врачей
@academydocСамое главное в нашей жизни - это здоровье! Один из самых интересных Телеграм каналов про здоровый образ жизни.
139 подписчиков
Посты канала (20)
- . 10.01.2023
- Сон с подушкой между ног, улучшает качество сна и избавляет от проблем с ногами и позвоночником Большинство привыкли сч… 23.02.2022
- Гормональный сбой может нарушать способность организма регулировать температуру. Страдающие заболеваниями щитовидной же… 08.02.2022
- Недоброе утро. 6 причин, из-за которых после сна болят шея и спина 📌Давние травмы. Они провоцируют такие хронические и… 10.01.2022
- Принимайте с осторожностью препараты железа Острое отравление железом может возникать в случаях потребления этого минер… 08.12.2021
- У вас плохое зрение? Эти продукты вам помогут Морковь. Содержит витамин A (185 мкг на 100 грамм продукта). Данный овощ … 27.11.2021
- Растение Хлорофитум дома Это растение хорошо очищает воздух, способно поглощать некоторые токсичные вещества, в том чис… 26.11.2021
- Как возникают фобии? В отличие от других психических расстройств, фобия всегда связана с чем-то конкретным, это не депр… 25.11.2021
- 10 фактов о которых вы не знали 👇 1. Так же, как и отпечатки ваших пальцев, отпечаток языка является уникальным 2. Моз… 24.11.2021
- Стоять полезно Одна из простых привычек, которую можно легко ввести в свою жизнь, — это больше стоять. Сидение негативн… 23.11.2021
- Апельсиновое настроение Активные летучие вещества этого продукта расправятся с дурным настроением. Речь идет об апельси… 22.11.2021
- Следите за своей осанкой! Так выглядит сколиоз (отклонение позвоночника вправо или влево относительно своей оси) на рен… 21.11.2021
- Интересный факт про закаливание Закаливание к действию холода способствует более интенсивному теплообразованию в органи… 20.11.2021
- Никогда не ешьте на ходу. Это плохая привычка. Дело в том, что при спокойном приёме пищи механизм, отвечающий за насыще… 17.11.2021
- Йога нормализует вес При регулярных занятиях наблюдается стабильное уменьшение веса. Вместе с потерей веса зачастую ухо… 16.11.2021
- Есть быстро – вредно! Учёные выявили прямую зависимость между высокой скоростью еды и развитием ожирения. В ходе научны… 01.11.2021
- Сахар- главный источник усталости, слабости и ожирения Вы когда-нибудь замечали, что если съесть что-то сладкое, в тел… 31.10.2021
- Не кладите ногу на ногу. Еще одна вредная привычка. Одна из причин варикоза. Казалось бы, невинная вещь, но каждый день… 30.10.2021
- Твёрдая ровная постель. Для улучшения здоровья спать надо на ровной жёсткой постели. Одеяло и бельё должны быть лёгкими… 29.10.2021
- Выбирайте обычную, а не диетическую газировку Интересный факт 🤔 Вообще, лучше отказаться от любой, но диетическая, как… 28.10.2021