Будни мозгоправа — Психолог Александр Белоусов
@abelousov_comАлександр Сергеевич Белоусов, клинический психолог, аккредитованный психотерапевт экзистенциально-гуманистического направления, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, Американской психологической ассоциации и других сообществ.
1 204 подписчиков
Посты канала (20)
- Злость — это своего рода топливо, попробуйте дать ему конструктивное русло. РАЗДРАЖЕНИЕ (Часто предтеча злости). Послан… 08.06.2026
- Но если апатия держится неделями, ничего не радует, и это сопровождается нарушениями сна, аппетита и беспросветностью —… 08.06.2026
- В теле: жар вперемешку с холодом, спазм, лихорадочное возбуждение. Как прожить: увидеть под ревностью базовый страх и п… 08.06.2026
- Вторую — не лечить как поломку, а проживать через поиск и конструирование собственных смыслов. Это нормальная реакция д… 08.06.2026
- ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА — РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ Я часто пишу о том, что эмоции — это не что-то плохое, что мешает нормал… 08.06.2026
- ИИ удвоил эффективность терапии депрессии. Без новых таблеток. Без стационара. Добавились только смарт-часы, алгоритм и… 24.05.2026
- Но рутинная работа с образом жизни, поиск персонального рычага, структурирование поведенческих изменений — здесь ИИ уже… 24.05.2026
- При тревоге и травме это правило работает против человека. Сеть «триггер — паника — катастрофа» отрабатывалась тысячи р… 16.05.2026
- Психотерапия реально меняет мозг. Ну что же… обсудим тему, неизменно разделяющую аудиторию на непримиримо воинствующие … 16.05.2026
- Укрепляет префронтальную кору, обучает её контролировать лимбические импульсы. Не гасит сигнал на входе. Развивает спос… 16.05.2026
- Пост без текста 16.05.2026
- https://youtu.be/TdZPAikFLQw?is=2xOQwHSyYJWxwWOr 02.05.2026
- Почему твой друг психолог не возьмёт тебя в терапию. И почему это про любовь, а не про отвержение. Дисклеймер на входе … 19.04.2026
- Без заумных терминов, на пальцах. Первое. Терапевт теряет способность видеть клиента свежим взглядом. Он знает его бабу… 19.04.2026
- Её содержание — не «терапия вашей травмы», а «стабилизация здесь и сейчас плюс маршрутизация к своему специалисту завтр… 19.04.2026
- Потому что хотим помогать так, чтобы не навредить. Что в итоге Коллеги — держите границу. Она тяжёлая, но она защищает … 19.04.2026
- Попался мне тут намедни ролик от одного публично-медийного психиатра-нарколога. Ролик о том, что не так с Трампом. Авто… 15.04.2026
- Ни один из этих документов не содержит оговорки «кроме случаев, когда вы хотите набрать просмотры на YouTube».[11][12][… 15.04.2026
- К посту про доступность Perplexity: на Reddit пошла живая дискуссия. Зрячие разработчики, люди с особенностями обучения… 11.03.2026
- Помочь человеку перейти от «я понимаю, почему мне плохо» к «я чувствую и проживаю то, что болит». Это медленно, непривы… 19.02.2026