أخضر
@a5drcomقناة أخضر الرسمية على التيليجرام. https://a5dr.com
Посты канала (20)
- https://youtu.be/PXernngtIoc?si=R0Kkl8s0szvDJBoK 07.06.2026
- https://www.instagram.com/reel/DZAQA-psaI-/ 02.06.2026
- خلف كل توتر داخلي أو لوم ذاتي تعيشه، معارك غير مرئية تدور داخل عقلك.. تسمى "القلق المعرفي" في جلسة أخضر الجديدة مع طا… 02.06.2026
- https://youtu.be/0Vyz6Iu968E?si=HuKT4pmFLe3nZuFf 17.05.2026
- https://youtu.be/VuxxGGFtNgo?si=8HFWYho6rvrlST4b 26.04.2026
- Channel photo updated 26.04.2026
- https://youtu.be/LvJrtIpVoTk?si=Gc-iAd03sbb6ISCU 03.04.2026
- https://youtu.be/4Yc5iJ5NlR4?si=GUypj6LtSJsJSuQk 11.03.2026
- https://youtu.be/EMrX6p6G3po?si=7X1tkGK9K5qfH1CL 05.01.2026
- https://youtu.be/dYhHA1Us-5g?si=mykgnbNlq4gN7QmR 04.01.2026
- https://youtu.be/EndgjqLUd4A?si=FeM5BTTlUUp8ZFnl 02.01.2026
- لقد أفادتني التجربة المرة أن خير هبة يهبها الله للإنسان مزاج هادئ مطمئن، لا يعباً كثيرًا بالكوارث، ويتقبلها في ثبات ويخ… 11.11.2025
- أعترف بأني ظلمت نفسي أقبح الظلم حين تغافلت عن تسجيل ما كان يثور في صدري من العواطف في بعض الأحايين. زكي مبارك 07.10.2025
- لصحتك النفسية: ١. لا تتجه للوحدة. ٢. لا تبتعد عن كل العلاقات التي لا تناسبك ، فإن فعلت أضعفت عضلتك النفسية . ٣. لا تتجن… 25.06.2025
- قيمتك ليس في الوظيفة التي أنت فيها، بل فيما تحمله شخصيتك من مهارات، أينما حللت أعطيت المكان الذي أنت فيه قيمة، اصنع نفس… 29.05.2025
- كم نحن بحاجة إلى العقل اللطيف مع أنفسنا منه إلى العقل الناقد، نضغط على أنفسنا لنوافق توقعات الآخرين، نحرم أنفسنا لئلا ي… 26.05.2025
- معارك المزاج مؤلمة، وأكثر ما يؤلم فيها أنك لا تجد أحدًا يعترف بحقك فيها، أو يتعاطف معك مبصرًا الندوب التي تلحقك منها. و… 25.05.2025
- ((الإيمان هو موطن الغموض، حيث نجد الشجاعة لنؤمن بما لا نراه ونجد القوة لنتخلى عن خوفنا من عدم اليقين)). د.برينيه بروان 24.05.2025
- يعيش الإنسان وهو كاتم بقلبه ثلاثة أرباع خيباته وحزنه ويأسه وبؤسه ومأساته… وينفجر إذا وقعت قهوته من يده. - أحمد خالد تو… 23.05.2025
- لو دخَل كلّ منّا قلب الأخر لأشْفق عليْه ... ولما شعَر بحسدٍ ولا بحقدٍ ولا بزهوّ ولا بِغرور. - مصطفى محمود 22.05.2025