Вкусно и Полезно (дайджест)
@Vkusno_i_polezno_UD🍽 🥗 Вкусно и Полезно - из авторитетных источников. 🤝Сотрудничество: @nord28_08 ➖➖➖➖➖ ♦️Справочник: https://t.me/UD_Directory/ ➖➖➖➖➖ 🕹Оператор: https://users-digest.ru/
5 подписчиков
Посты канала (20)
- Вкусно и Полезно (дайджест) pinned a video 17.06.2023
- Творожный Наполеон 🍰 Ингредиенты: ▪️ творог (9%) - 300 гр ▪️ яйца - 3 шт ▪️ сахар - 1 стакан ▪️ сода - 1/2 ч. л ▪️ мук… 05.06.2023
- Паста с овощами 🍛 Ингредиенты: ▫️Макаронные изделия - 300 г ▫️Баклажаны - 1 шт. ▫️Болгарский перец - 1 шт. ▫️Помидоры… 04.06.2023
- 📍Белковый салат для худеющих КБЖУ на 100 г: 131/12/3/13 ▫️куриная грудка отварная 300 г ▫️1 банка кукурузы ▫️1 банка к… 03.06.2023
- Грибные голубцы с булгуром Ингредиенты: ▫️Булгур - 100 г ▫️Фасоль - 50 г ▫️Шампиньоны - 400 г ▫️Пекинская капуста - 1 ш… 02.06.2023
- Овощной крем-суп. Ингредиенты: Лук репчатый - 2 шт Чеснок - 2 зубчика Картофель - 3-5 шт Морковь - 1-2 шт Кабачок - 1 ш… 01.06.2023
- Превосходное клубничное суфле 🍓 Ингредиенты: - клубника 300 гр (или любые другие ягоды, можно замороженные, предварит… 31.05.2023
- Весенние щи 🍜 Ингредиенты: ▫️Картошка - 1 кг ▫️Лук репчатый - 400 г ▫️Морковь - 400 г ▫️Сушёные грибы - 100 г ▫️Растит… 30.05.2023
- Салат с хрустящими баклажанами🥗🤗 Ингредиенты: Баклажан 1 большой, Помидоры 2 шт, Сыр Фета, Кинза пучок, Крахмал кукур… 10.05.2023
- 🌟 Паста с ветчиной и грибами 🫑 Ингредиенты: 220 гр спагетти, 150 гр шампиньоны, 150 гр ветчины, 5 гр сливочного масла… 10.05.2023
- 🌟 Тыквенный крем-суп 🫑 Ингредиенты: Тыква- 500гр Картофель - 2 шт Морковь - 1 шт Лук репчатый - 1 шт Чеснок - 2 зубчи… 08.05.2023
- 🌟 Куриные сердечки в сметане с сыром 🫑 Ингредиенты: куриные сердечки-870гр. лук репчатый-130гр. морковь-65гр. перец с… 08.05.2023
- Салат «Цезарь» с тофу Ингредиенты: ▫️Салатный микс – 200 г ▫️Тофу – 200 г ▫️Сухарики – 100 г ▫️Оливковое масло – 1 ст.л… 08.05.2023
- Гуляш по рецепту 1954 года 🥘 Ингредиенты: Говядина - 700 гр Репчатый лук - 1 шт Мука - 1,5 ст л Вода - 800 мл Томатная… 25.04.2023
- кабачковые оладьи с рукколой и лососем ⠀April 01, 2023 На одну порцию понадобится: ▫️маленький кабачок / цуккини 400 гр… 24.04.2023
- 🌟 Суп с сердечками 🫑 Ингредиенты: 500-700 г куриных сердечек 3-4 шт картофеля 50 г булгура 1 лук 1 морковь 1/2 болгар… 24.04.2023
- Спагетти из кабачка Ингредиенты: •200 гр индейки ( замариновала : оливковое масло, сухой чеснок, паприка , чёрный перец… 22.04.2023
- Рыба с картофелем под сыром 🧀 ⤵️Ингредиенты: •150 гр филе белой рыбы •100 гр лука •50 гр сметаны 10% •вода 50 мл •Сыр … 22.04.2023
- Фрикадельки по-азиатки April 01, 2023 Фарш из индейки - 400 г Панировочные сухари - 100 г Чеснок - 2-3 крупных зубчика … 22.04.2023
- Запечённый перец с креветками 🫑 Креветки коктейльные очищенные 140 г Лук зеленый 20 г Кинза 15 г Яйцо 2 шт Перец болга… 20.04.2023