Университет Питания Светланы Стрельниковой
@Svenlana_StrelnikovaКак вернуть стройность и здоровье женщине 40+. Авторская методика восстановления метаболизма, без диет, спорта и подсчета калорий. Участницы в 2024 г в сумме похудели на 500+ кг и уменьшили объемы на 346+ см Консультация 👉🏻 @strelnikova_refresh
2 350 подписчиков
Посты канала (20)
- Три уровня работы с перееданием во время стресса. Напоминаю, что сегодня последний день регистрации перед мастер-классо… 13.06.2026
- Как научиться говорить «нет» лишней еде, если вы боитесь обидеть мужа, маму, подругу, отказавшись от добавки или ужина.… 12.06.2026
- Есть одна фраза, которую я часто слышу от женщин: «Я не понимаю, как это произошло. Я просто начала есть.» или «Я ничег… 11.06.2026
- Мне очень знакомо это чувство, когда в душе холодок и страх: "Ну снова же наберу...". Когда вы 1-3-10 раз пробовали раз… 10.06.2026
- Осталось 12 часов до закрытия записи в личную работу, и я хочу сказать пару важных вещей перед тем, как окно закроется.… 10.06.2026
- Регистрация мастер-класс «Манифест Стройности» открыта 🔥 Это однодневное большое занятие со мной как с врачом и специа… 09.06.2026
- 2 места в личную работу со мной. Приветствую вас, дорогие участницы Университета питания. В этот раз я беру в личную ра… 09.06.2026
- Прошли диету/курс по похудению/ работали с нутрициологом. Старались, терпели, результата достигли, а через пару лет все… 08.06.2026
- «Я знаю, когда я переедаю. Мы с психологом нашли мой триггер - разговор с мужем о деньгах. Если нам надо обсудить финан… 06.06.2026
- Почему после похудения многие женщины чувствуют не лёгкость, а потерю и лишения? За годы работы я заметила интересную з… 05.06.2026
- Когда женщина после сорока в очередной раз возвращается к теме веса, она уже не верит в ответы про «меньше есть и больш… 04.06.2026
- Знаете есть одна вещь, которая объединяет умных, состоявшихся женщин, у которых в душе 25, в паспорте 45, а в состоянии… 03.06.2026
- А есть среди девушек в этом канале, кто ненавидит слово "просто", когда речь о здоровье и весе? "Просто меньше ешь" "Пр… 02.06.2026
- В 60 нет времени на раздумья, сомнения и откладывание “на потом”. Придется признать, что осталось меньше, чем было Я бл… 30.05.2026
- Big6. Так муж называет мои 60. А я слышу другое. Здесь big - это про лишний вес. Когда-то это была я. 23 лишних килогра… 28.05.2026
- Я знаю, что многие мои клиенты всю жизнь боролись с лишним весом, а кто-то впервые столкнулся с этой проблемой так как … 27.05.2026
- Резюме по всем вопросам. Если вы получили ответ, но пока не понимаете как внедрить рекомендации или нужна ежедневная по… 26.05.2026
- Как поддерживать состояние сосудов головного мозга Здравствуйте, Светлана! Очень беспокоит состояние сосудов головного … 26.05.2026
- Что делать, если ноги худеют быстрее, чем руки и верхняя часть тела Здравствуйте, Светлана! Худеют сильнее ноги и ягоди… 26.05.2026
- Как сдвинуть вес к свадьбе сына Здравствуйте, Светлана!С акселератором смогла сбросить с февраля 7 кг. Пропила омегу, В… 26.05.2026