Спокойнее с Ермиловой
@Psy_Ermilova_docПсихиатр, психотерапевт. Клиника Фомина и Рассвет
Посты канала (20)
- Ред-флаг инфантильности Как же удобно в нашем мире с психологическим сленгом. Все кругом обесценили, и триггеры везде в… 29.05.2026
- Мама, ты знаешь, что делать, если…? Представь: упал, обжёгся, подавился. В этот момент важно не поддаться панике, а дей… 23.05.2026
- Декретные мысли после ооочень сложного месяца ❤️ После рождения ребенка многие пары начинают ссориться не потому, что "… 23.05.2026
- Для тех, кто долго ждал… 🤩 ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ ПСИХИАТРА 🤩 Теперь вы можете попасть ко мне на психиатрический при… 20.05.2026
- Много работаем со сложными ситуациями. Мы рядом ❤️ 13.05.2026
- «Не сдалась» — проект для тех, кто идет к материнству вопреки обстоятельствам Путь к рождению ребенка не всегда бывает … 13.05.2026
- 😴Недавно завершила обучение по сомнологии. Для меня это важное обучение в контексте ежедневной практики, потому что со… 29.04.2026
- Она заканчивает рабочий день и почти незаметно переходит во вторую смену. Домашние дела, еда, дети, бесконечные списки … 27.04.2026
- Фильм на вечер "Нечто" На поверхности это история про изоляцию, страх и неизвестность. Но если смотреть чуть глубже, ст… 26.04.2026
- Можно на минуту остановиться. Почувствовать, как вы сейчас сидите. Есть ли опора под спиной, в ногах. Как проходит дыха… 25.04.2026
- Доступно расписание на май 🌸 Запись в приложении клиники Фомина или по телефону +74994446950 20.04.2026
- Фильм на вечер "Невероятная жизнь Уолтера Митти" На поверхности это история про маленького человека, который решается н… 19.04.2026
- Иногда фраза "всему свое время" звучит как способ немного успокоить тревогу о будущем. Я раньше воспринимала эту фразу … 17.04.2026
- Сейчас у меня появились свободные окна на апрель для психотерапии и для консультаций "второе мнение". Работа продолжает… 14.04.2026
- Иногда день идёт совсем не по плану и вместе с этим появляется: "я не справилась", "надо было лучше стараться". Хотя на… 13.04.2026
- На этих выходных не нужно оценивать себя. Можно просто наблюдать. Смотрите на то, что за окном, на прохожих, на близких… 11.04.2026
- 🥶Пятница - время сериалов. Я ловлю себя на мысли, что дело не только в сюжете или визуале, хотя это первое, что приход… 10.04.2026
- Иногда хочется просто вкусно поесть и почувствовать, что еда - это не правило, а удовольствие. Сегодня хочу поделиться … 29.03.2026
- На этих выходных не обязательно делать что-то важное. Можно просто посидеть с чашкой чая, закрыть глаза на мгновение и … 28.03.2026
- Работа на Конгрессе Евразийской Ассоциации Терапевтов. Приятно быть в месте, где вокруг лучшие специалисты, у которых м… 27.03.2026