Алексей Сокуренко, тренер по развитию интеллекта и сверхобучаемости
@Alexey_Sokurenko_BraincoachИнтересно и полезно о нашем мозге и методах его развития и тренировки.
6 863 подписчиков
Посты канала (20)
- Активное вспоминание: закрой и воспроизведи Хочу вернуться к теме, которую считаю самой важной в этом месяце. Самый эфф… 12.06.2026
- Упражнение дня «Зеркало» Что тренирует : Синхронизация полушарий, моторная память Возьмите два карандаша — по одному в … 12.06.2026
- Упражнение дня «Устный счёт» Цель: Концентрация, скорость обработки информации, рабочая память Упражнение, которое не т… 11.06.2026
- Техника Pomodoro: почему 25 минут — не случайное число Многие слышали про Pomodoro — 25 минут работы, 5 минут перерыв. … 10.06.2026
- Упражнение дня «Мысленное путешествие»" Тренирует: воображение, пространственная память, расслабление Упражнение, котор… 10.06.2026
- ВАС ВЗЛОМАЛИ В ДЕТСТВЕ (И это абсолютно нормально) Вы когда-нибудь ловили себя на том, что на автомате произносите фраз… 10.06.2026
- Упражнение дня "Истории из цифр" Что тренирует: Кодирование числовой информации через нарратив, улучшение памяти на циф… 09.06.2026
- Упражнение дня "Аналогия" Что тренирует: Абстрактное мышление, понимание новых концепций через знакомое. Упражнение, ко… 07.06.2026
- О противоречивости летних каникул. 04.06.2026
- «Ваш ребенок не тупит. У него просто вылетело условие задачи». Вы наверняка помните магическое число 7 ± 2. Столько еди… 04.06.2026
- Упражнение дня "Слепой рисунок" Что тренирует: Развитие пространственного восприятия, связь зрения и моторики Кому поле… 04.06.2026
- Упражнение дня Связать несвязанное Тренируем: Ассоциативное мышление, творческие связи между понятиями Для кого: Дети о… 01.06.2026
- Друзья, уже три недели я каждый день публикую для вас разные упражнения для тренировки, омоложения и управления моозгом… 31.05.2026
- Нейропластичность: мозг меняется всю жизнь До 1990-х годов в нейронауке господствовало убеждение: взрослый мозг не меня… 31.05.2026
- Упражнение дня "Что изменилось?» Что тренирует: Наблюдательность, детализация восприятия Почему в воскресенье? Всё прос… 31.05.2026
- Упражнение дня "Фильм перед сном" Что тренируем: Консолидация памяти, метакогниция Упражнение для вечера — простое, но … 30.05.2026
- Тревога перед экзаменом — это не слабость Каждый раз перед ЕГЭ или серьёзной контрольной мы видим одно и то же. Ребёнок… 30.05.2026
- Феномен «утреннего мозга» Утренние часы — золото для мозга. Это не метафора. После сна префронтальная кора — зона, отве… 29.05.2026
- Упражнение дня Барабанщик Маленькая провокация. Попробуйте одновременно: постукивать правой рукой по столу в ритме 1-2-… 29.05.2026
- 📱 Мифбастер для родителей: хватит искать «тип» вашего ребёнка Знакомая сцена? Вы пытаетесь вычислить, кто ваш ребёнок … 28.05.2026